Let op! Je hebt een Geeresteingroep Fysiotherapie & Sport account nodig om deze app te gebruiken.
Geeresteingroep maakt zich sterk voor gezonde beweging. Want wie gezond beweegt, is lichamelijk en geestelijk sterker.
Gezond kunnen bewegen, is een groot goed. Omdat gezonde beweeglijkheid voor iedereen anders is, stellen we een individueel behandelplan op dat zo goed mogelijk aansluit bij het dagelijkse leven. Zo helpen we mensen vooruit. Een behandelplan beperkt zich overigens niet alleen tot het verlichten van (sport)blessures en revalideren. Een behandelplan loopt altijd naadloos over in een preventief plan: hoe voorkom je dat je een volgende keer last krijgt? Maar ook voeding en dagelijkse beweging kunnen in het behandelplan naar voren komen.
De collegas van Geeresteingroep zetten zich met passie in voor iedereen die vitaal wil zijn: van mensen met fysieke klachten tot mensen die een soepel en fit lichaam willen, zoals beginnende sporters of topsporters.
Wat is er allemaal mogelijk?
- Maar samen met je fysiotherapeut of trainer een persoonlijk schema. Of stel er zelf eentje op.
- Schemas voor thuis maar ook voor op de praktijk.
Registreer en bekijk je dagelijkse fitness activiteiten.
- Via een leefstijlcoachtraject is het ook mogelijk om je voeding en lichamelijke vorderingen bij te houden.
- Het bevat meer dan 2000+ oefeningen en activiteiten.
- Alle oefeningen worden visueel in 3D beeld weergegeven.
- Voor extra motivatie kun je gebruik maken van prestatiesbeloningen met badges/achievements.
Van cardio tot gewichtheffen, deze app werkt als jouw eigen personal training en geeft extra motivatie en begeleiding als je die wil hebben.
Tot snel!
Sportieve groeten,
Team Geeresteingroep,
Fysiotherapie en sport.
Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.